Susam yağı, hem mutfakta hem de kozmetik ürünlerde kullanılarak cilt sağlığına, saça, kalbe ve vücuttaki iltihaba fayda sağlayan bir yapısı bulunur. E vitamini içeriği ve anti-inflamatuar bileşenleri sayesinde, susam yağı vücuda iyi gelir.
Susam yağı faydaları şöyle sıralanabilir:
- Kardiyovasküler hastalık riskini azaltır
- Stres ve depresyonu hafifletir
- Artrit semptomlarını iyileştirebilir
- Yara ve yanık tedavisinde destekleyici olabilir
- Uyku kalitesini artırır
- Saç sağlığını destekler
- Cilt bariyerini korur
- Kan şekeri seviyesini düzenler
- Diş etlerinin güçlenmesine ve plakların azalmasına yardımcı olur
- Susam yağı antioksidanlar açısından yüksektir